Ich bin Laura, 25 Jahre alt und in Dresden geboren. Als Teenagerin nahm mich meine Mutter mit in ein Fitnessstudio, wo ich das erste Mal mit Yoga in Berührung kam. Danach praktizierte ich zunächst unregelmäßig aber mit ständig wachsender Begeisterung. Besonders beeindruckt haben mich die spezielle Ästhetik der herausfordernden Haltungen, die Anmut der fließenden Übergänge sowie die Anforderungen an Körpergefühl, Kraft und Beweglichkeit, die ich für mich auch erreichen wollte.
 
Im Jahr 2021 begann ich, neben meinem Studium, eine 200-Stunden-YogalehrerInnen-Ausbildung. Dabei erweiterte sich mein Fokus von der bloßen Asana-Praxis, also dem „Üben auf der Matte“, auf eine Welt der yogischen Lehren, Geschichten und Glaubenssätze . Diese versuche ich nach und nach in meine Lebensführung zu integrieren. So folgte auch auf diese erste Ausbildung eine zweite über 300 Stunden, die mir noch tiefere Einblicke in die Welt der yogischen Philosophie und Praxis ermöglichte.
 
Neben dem Üben dieser „beeindruckenden“ Haltungen, habe ich inzwischen auch meine Faszination für die feinstofflichen Aspekte des Yoga und das Pranayama entdeckt. Dabei spielt die Atmung eine besondere Rolle, die ich deswegen in meiner Yoga Praxis in den Mittelpunkt stelle. 
 
In meinen Kursen versuche ich, beides zu vereinen – kraftvolle und sanfte, dynamische und ruhige Sequenzen. Mein Ziel ist es dabei, durch eine abwechslungsreiche Gestaltung den Teilnehmenden eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung zu bieten, die eine kurze Auszeit vom Alltag bietet und sowohl dem Körper als auch der Seele gut tut.